Monstrinho Sapeca*

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Refresco com gás*

Nesse calor ninguém agüenta…
Um refresco que sempre preparo pra mim e meu marido é esse…

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água com gaz e frutas!!
Esse é feito com:
Água com gás.
Gelo
Abacaxi
Laranja
Greap Fruit
Blue berry

Eu uma belezinha pra matar a sede fazer um lanchinho light.
Super recomendo para as grávidas e mamães que estão preocupadas com açúcar dos refrigerantes…se preferir adoce a gosto e adicione menta ou ortelã.

E vc tem alguma receita boa pra compartilhar?
Mande pra gente monstrinhoblog@gmail.com
Beijo

Suco:Morango com maçã

Hj preparei um suco de morango e maçã para o Aaron!
Ele adorou! Vou postar a receita e como preparei!

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Ingredientes
・100ml de água mineral fresca
・1/8 pedaço de Maçã descascada
・8 morangos maduros
・1 colher de chá de açúcar

– Primeiro rale a maçã e passe o morango pela peneira.
(Se for fazer em muita quantidade, use o liqüidificador)

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– Depois coe tudo novamente

(não jogue fora a poupa da fruta que ficar na coadora. Use para misturar com gelatinas, ou prepare do modo que preferir. Mas não jogue fora pois tem muitas vitaminas!!)

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-Acrescente a água e misture com o açúcar e sirva na mamadeira.

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Dica*:Aconselho a lavar a Maçã com sal antes de usá-la.
Quando fazer isso, além de a casca ficar firme, também evita que a Maçã fique preta depois que cortar ou ralar ela.

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Suco:frutas, tomate e cenoura

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Ingredientes:
• 1 cenoura pequena ralada
• 1 tomate pequeno sem casca
• 100 ml de suco de laranja ( 1 laranja )
• 1 colher ( sopa ) de suco de limão
• 100 ml de água
• Açúcar em pequena quantidade

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coar em peneira antes de servir se ficar muito resíduo.

(Fonte da imagem:Google)

Suco:Laranja com Beterraba

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Suco de laranja com beterraba

Ingredientes:
• 1/2 beterraba
• 2 laranjas limas ou laranja pêra
• 1 folhinha de hortelã

 

Modo de preparo:
Esprema as laranjas e deixe separado.
Junte a beterraba e a hortelã e passe numa centrífuga.
Depois misture tudo e passe na peneira fina.

Nao tem necessidade de colocar açucar no suco do bebê e deve se servir em temperatura ambiente. Caso precisar adoçar o suco, use açúcar mascavo.
Se preferir, pode deixar o suco mais fraco, com água mineral.
2 de suco para 1 de água.

(fonte da imagem:Google)

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